名残り…

残暑がきついですね。

雨水も溜まってなく東京は10％の取水制限だそうで、そのせいで水道の出が悪いのでしょうか？

そうはいっても朝晩少しずつ涼しくなってきており、そこここに秋の気配を感じますね。特に夜は虫たちの大合唱で、閉め切った家の中にいても聞こえてくるほどです。うちの猫も窓辺によって鳴き声を聞いているようです。

さて、進行中の食事制限とピラティスは現在もなんとか続いています。お握り1コの昼食は少量のおかず付きになりましたが、だいぶ胃が慣れてきたようです。ちょっと前まで一日4食？に近いときもありましたが、胃が慣れてくるとお腹がグーグー鳴っても耐えられるようになってきました。ピラティスの方は呼吸と筋肉＆骨の動かし方の関係を掴めてきたのか、楽しくなりつつあります。ピラティスのゆっくりした動きが性に合っているのかもしれません。何かを続けるときは、少しずつ、無理せず、力を抜いて、なのかもしれません。

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↑ホタルブクロ